「口から糖尿病予防」について、勉強会で発表して
歯周病-原因は細菌
歯の汚れによって細菌が増え、周辺の歯肉に炎症を起こす。出血や腫れを引き起こすが、あまり自覚
症状のないまま進行する。やがて歯を支える骨が破壊されて痩せていき、歯が抜けてしまう。早い人
では40歳代後半頃から抜ける人もいる。
主な原因は細菌の塊である歯垢の中の細菌。虫歯の原因となる菌とは異なる。2型糖尿病やメタボ
リックシンドローム、心臓病、脳卒中など、様々な病気との関わりが明らかになってきている。
日本人の歯が抜ける原因
歯周病で歯を抜く人は45歳を過ぎると増加する。さらに働き盛りで太った人や糖尿病の人、タバコ
を吸う人、ストレスを抱えている人は、歯周病が一気に重症化する。その為、食事や運動だけでなく
歯科医師によるチェックが欠かせない。
歯周病とインスリンとの関係
病気を起こす細菌が体内に入って、体は菌を排除しようと、強い炎症を起こす。炎症を起こす物質が
たくさん作られると、血糖を下げるインスリンの働きを邪魔してしまう。歯周病を治療せずに炎症が
続くとインスリンの効きが悪くなる。しかし、血糖を下げようと体は無理にインスリンを分泌する
ようになる。米国の研究で、長寿の人はインスリンの血中濃度が適正に維持されていたのに対し、
インスリンが効かずに無理に血中にたくさん分泌していた人は20年後の生存率が低かったという
報告がある。
歯周病を治療すると
炎症の度合いがきれいに下がり、糖尿病の指標であるヘモグロビンA1c(血糖の状態を示す)も改善
することが分かっている。重度の歯周病を治療すると平均でヘモグロビンA1cが約0.4%良くなり、
最も良いと1%も改善する。これは、手足の切断を約40%予防でき、失明の原因となる小さな血管
障害を30%防ぐことができるということを示している。
【感想・考察】
以前にも歯周病と糖尿病との関わりについてはレポートしたことがありましたが、今回は記事として
特に分かりやすくまとめてあり、ようやく理解できたかなという気がしました。糖尿病やその予備軍
といわれる人は身近におり、糖尿病に関連する病気とその予防について歯周病治療の有用性を改めて
考える良い機会となりました。
衛生士 河本