子どもにとって最先端のむし歯予防＝プライマリー・プライマリー・ プリベンション(一世代前からの予防)
お口の中がハイリスクな妊婦さんにとって、キシリトールは強い味方。
☆キシリトールの選び方・食べ方のついて
《キシリトール製品の選び方》
①歯科専用がベスト
歯科専用のキシリトールガムは甘味料にキシリトールを１００％使って います。(市販のキシリトールガムはキシリトール５０％)
②含有量の表示を確認
③含有量が書かれていない場合、【糖質０ｇ】であることと、炭水化物とキシリ トールの分量が限りなく近いものを選ぶようにします。
《キシリトールガムの食べ方》
１日５～１０ｇの量を３回以上に分けて摂取するとむし歯予防に効果的
３ヶ月間続けるとお口の中に変化がでてくる
継続的に食べていれば、中断しても予防効果はしばらく持続する
☆妊娠期に食べてもキシリトールは安全
２つの国際機関(ＦＡＯとＷＨＯ)の合同食品添加物専門会議(ＪＥＣＦＡ)によると １日の許容摂取量についてキシリトールガムに関しては特定せず、と定義
感想・まとめ
「マイナス１歳からはじめるむし歯予防」は妊婦さんだけを対象とした感染予防 対策ではありません。将来結婚・出産を経験する女性はもちろん、旦那さん、 おじいちゃん、おばあちゃん、家族みんなで取り組む健康増進法だと言えます。
これから生まれてくる赤ちゃんへのかけがえのない贈り物として「マイナス１歳 からはじめるむし歯予防」を実践することは、将来への安心であり、親としての 責任ではないかと思いました。
衛生士 関口